Fizjologiczne mechanizmy aktywności fizycznej w procesie starzenia się mózgu (link.springer.com)

• Związek między intensywnością ćwiczeń a utrzymaniem neuronów
• Identyfikacja neuroprotekcyjnych biomarkerów
• Znaczenie dla strategii zdrowego starzenia

"Najnowsze badania wskazują na konkretne biomarkery i wzorce aktywności fizycznej powiązane ze zdrowiem strukturalnym mózgu u osób starszych. Wyniki te stanowią fundament dla włączania celowanych interwencji ruchowych do polityki zdrowia publicznego, mających na celu przeciwdziałanie spadkowi zdolności poznawczych."