Füüsilise aktiivsuse füsioloogilised mehhanismid aju vananemisel (link.springer.com)

• Treeningu intensiivsuse ja neuronite säilimise vaheline seos
• Neuroprotektiivsete biomarkerite tuvastamine
• Tervisliku vananemise poliitilised mõjud

"Uuemad uuringud toovad esile konkreetsed biomarkerid ja füüsilise aktiivsuse mustrid, mis on seotud eakate aju struktuurse tervisega. Need tulemused loovad teadusliku aluse sihipäraste treeningute integreerimiseks rahvatervise poliitikasse, et leevendada kognitiivset langust Euroopas."